成人推拿常用手法
2018/1/23 15:34:34

1、运用手或肢体的其它部位按特定的动作技巧,作用于人体特定的部位或穴位上进行操作的方法,叫做推拿手法。
2、推拿手法的基本要求是“持久、有力、均匀、柔和”,从而达到深透作用。
3、手法的分类,一般分为六类(摆动类、摩擦类、滚动类、挤压类、叩击类、运动关节类)。
4、手法操作要刻苦练习和临床实践,方能得心应手。
二、常用手法
1、滚法:用手背近小指侧部分或小指、无名指、中指的掌指关节部分,附着于一定部位上,通过腕关节伸外旋的连续活动,使产生的力持续地作用于治疗部位上。
2、揉法:用手掌大鱼际、掌根部分或手指罗纹面部分,吸定于一定部分或穴位上,作轻柔缓和的回旋揉动。
3、推法:用指、掌或肘部着力于一定部位上,进行单方向的直线推动。
4、摩法:用手掌掌面或食、中、无名指指面附着于一定部位上,以腕关节连同前臂作环形的有节律的抚摸。
5、擦法:用手掌面、大鱼际或小鱼际部分着力于一定部位上,进行直线来回摩擦。
6、搓法:用双手的掌面挟住一定部位,相对用力作快速搓揉,并同时作上下往返移动。
7、抖法:用双手握住患者是肢或下肢远程,微用力作连续的小幅度的上下颤动,使关节有松动感。
8、按法:用拇指或掌根等部按压一定的部位或穴位,逐渐用力,按而留之。
9、拿法:用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指作对称地用力,提拿一定部位和穴位,进行一紧一松的拿捏。
10、弹拨法:用拇指指面垂直于肌肉走行方向进行拨动。
11、拍法:用虚掌拍打体表。
12、击法:用拳背、掌根、指尖、掌侧小鱼际或用桑枝棒叩击体表。
13、摇法:用一手握住(或挟住)关节近端的肢体,另一手握住关节远程的肢体,作缓和回旋的转动。
14、扳法:用双手作相反方向或同一方向力扳动肢体。
15、拔伸法:即牵拉。
三、推拿的作用是疏通经络,行气活血,滑利关节。
(一)、适应症:
1、外伤科:软组织损伤,腰椎间盘突出症,颈椎病,肩周炎,急性腰扭伤。落枕,胸胁迸伤,乳痈,肠粘连。
内妇科:感冒,慢性肠胃炎,痛经等。
2、神经精神科:失眠,神经衰弱,偏头痛,植物神经功能紊乱,半身不遂,眩晕。
3、小儿科:见小儿推拿部分。
(二)、禁忌症:
1、由结核菌、化脓菌所引起的运动器官病症;
2、癌症
3、传染性皮肤病病变损害处,皮开肉绽及烫伤处;
4、正在出血的部位;
5、妇女在怀孕期和月经期,腹部和腰骶部;
6、患者饥饿时及剧烈运动后。

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